Le CLIC du Pays de Bray, en collaboration avec la Mutualité Française Normandie et avec le concours de la commune de Ferrières-en-Bray a mis en place une action collective « Séniors, gardez la pêche » du 15 octobre au 10 décembre 2021.
Une douzaine de personnes de plus de 60 ans ont assisté à 9 séances conviviales pour rester en forme.
Une balade contée dans les rues de Ferrières-en-Bray a été suivie de séances dans la salle des Valembours combinant informations théoriques et exercices pratiques sur les thématiques des activités physiques adaptées, du mal de dos et de l’alimentation.
Un quizz final a permis de valider la bonne assimilation des notions enseignées.
Les participants ont apprécié le professionnalisme des conteuses, des coachs sportifs, du kinésithérapeute, du nutritionniste ainsi que de l’animatrice des séances Elodie.
